Soupe Veloutée Aux Haricots Blancs Et Lardons Fumés
La Soupe Crémeuse aux Haricots : Le réconfort dans un bol !
Envie d'une Soupe Repas Complet qui réchauffe le cœur ? Tu as frappé à la bonne porte. On va préparer ensemble une Soupe crmeuse aux haricots ! Crois moi, cette recette va devenir ton nouveau "comfort food".
Elle est super facile et tellement bonne.
Pourquoi cette Soupe, c'est la Base ?
C'est un peu la Soupe haricots grand mère revisitée. Tu vois, la recette qui te rappelle les dimanches en famille. Elle est parfaite pour l'automne ou l'hiver, une vraie Soupe d'hiver réconfortante .
Originaire de nos campagnes, elle est simple, authentique et pleine de saveurs. Elle est simple comme bonjour, même les débutants en cuisine peuvent la réussir sans soucis ! Compte environ 1 heure et 5 minutes pour la préparation et la cuisson.
Une portion bien généreuse, idéale pour 4 à 6 personnes.
La Magie des Haricots et des Lardons
Les haricots, c'est bon pour la santé! Ils sont riches en fibres et en protéines. C'est parfait pour une Soupe Pour Maigrir , tout en se faisant plaisir.
Cette soupe, c'est un peu un câlin gustatif après une longue journée. Ce qui la rend spéciale ? Le mariage parfait entre la douceur des haricots blancs et le goût fumé des lardons.
Les Ingrédients, Parlons-en !
Pour cette Recette De Soupe Facile , il te faudra : 500g d'haricots blancs secs (ou 2 boîtes en conserve, si t'es pressé), 1 oignon, 2 carottes, 2 branches de céleri, 2 gousses d'ail, un bouquet garni, 2 càs d'huile d'olive, 150g de lardons fumés, 1,5 litre de bouillon (volaille ou
légumes), sel, poivre, et 200ml de crème fraîche.
Ah, et du persil et des croûtons pour la déco, si le cœur t'en dit !
Et voilà, on est prêts à se lancer dans la Recette soupe onctueuse ! Promis, c'est plus simple qu'il n'y paraît. On va faire ça ensemble, étape par étape.
Soupe Crèmeuse aux Haricots: Les Ingrédients et l'Équipement de pro
Salut les gourmands! Alors, on se lance dans la Soupe crmeuse aux haricots ? C’est pas juste une soupe, c'est une Soupe Repas Complet ! Une vraie Soupe d'hiver réconfortante .
Voyons ce qu'il faut pour cette Recette De Soupe Facile .
Ingrédients Stars
On va faire une Soupe haricots grand mère , vous allez voir! C'est facile, parole de cuisinier du dimanche.
- Haricots Blancs: 500g (2 tasses) de haricots secs OU deux boîtes de 400g (1 1/2 tasse) de haricots en conserve. Si tu prends des haricots secs, faut les faire tremper au moins 6 heures , idéalement toute la nuit. Astuce de grand mère : l'eau de trempage, tu la changes au moins une fois!
- Oignon: 1 oignon moyen, finement haché. Pas la peine de pleurer comme une madeleine, hein!
- Carottes: 2 carottes moyennes, en rondelles. C'est bon pour la vue et ça donne une belle couleur à la soupe.
- Céleri: 2 branches de céleri, hachées. Ça, ça parfume la soupe comme personne.
- Ail: 2 gousses d'ail, hachées. L'ail, c'est la vie! Surtout pour chasser les vampires et donner du goût.
- Lardons Fumés: 150g de lardons, coupés en dés. Choisis des bons lardons fumés, ça change tout!
- Bouillon: 1.5 litres de bouillon de volaille ou légumes. Le bouillon maison, c'est le top, mais un bon bouillon en cube fait l'affaire.
- Crème Fraîche: 200ml de crème fraîche épaisse. C'est ça qui va donner le côté Recette soupe onctueuse !
- Huile d'Olive: 2 cuillères à soupe.
Assaisonnement qui tue
L'assaisonnement, c'est le secret d'une bonne Soupe Aux Pois revisité!
- Un bouquet garni (thym, laurier, persil). On en trouve facilement en supermarché.
- Sel et poivre noir, fraîchement moulu. C'est la base.
- Le petit plus: Une pincée de piment d'Espelette pour réveiller les papilles!
L'Attirail du Cuisinier
Pas besoin d'être Crésus pour faire cette soupe, hein!
- Une grande casserole. Genre une bonne vieille marmite de mamie.
- Un mixeur plongeant (ou un blender). Pour avoir une Velouté haricots facile .
- Un couteau et une planche à découper. Forcément!
- Une louche. Pour servir la soupe avec style.
Voilà, tu as tout! Avec ça, tu vas pouvoir faire une Soupe crémeuse automne qui va bluffer tout le monde.
Perso, j'adore ajouter quelques croûtons à la fin. Et devinez quoi? C'est une Soupe Pour Maigrir en se faisant plaisir.
À vos fourneaux!
Soupe Crémeuse aux Haricots: Le Plat Réconfortant Par Excellence
Oh là là! Envie d'une soupe d'hiver réconfortante qui vous prend dans ses bras comme un bon vieux pull en laine? On va faire une Soupe Repas Complet qui réchauffe le corps et l'âme : une Soupe crmeuse aux haricots blancs et lardons fumés, un vrai Velouté haricots facile .
C'est un peu la Soupe haricots grand mère revisitée. On dirait un câlin dans un bol! C'est tellement bon que vous allez lécher votre assiette, parole de gourmande! On se lance?
"On ne vit que deux fois : une fois quand on naît et une fois quand on regarde la vie en face.
" un proverbe anonyme qui me fait penser à chaque fois que je me lance dans une nouvelle recette.
Aller, on se lance dans cette recette qui deviendra vite une Soupe Repas Complet pour la famille !
Prep Steps: La Mise en Place, l'Art de ne Pas Paniquer!
Avant de commencer à touiller comme un chef, on prépare tout. C'est la mise en place , le secret pour une cuisine zen.
- Essential mise en place: Hacher l'oignon et l'ail, couper les carottes et le céleri. Couper les lardons en dés. Mesurer le bouillon et la crème. Et surtout, vérifier que les haricots ont bien trempé!
- Time saving organization tips: Pendant que les haricots trempent, on peut déjà couper les légumes. Comme ça, le jour J, on est super efficaces!
- Safety reminders: On fait attention aux doigts quand on coupe les légumes, hein! Et on ne laisse jamais les enfants jouer près des plaques de cuisson.
step-by-step Process: La Recette Simplissime (Promis!)
Alors, on sort sa plus belle cocotte et on suit ces étapes. Facile, non?
- Faire tremper les haricots: 6 heures minimum . C'est important pour qu'ils soient bien tendres.
- Sauter les lardons: Dans la cocotte, faire dorer les lardons à feu moyen. Les retirer et réserver.
- Faire revenir les légumes: Ajouter l'oignon, les carottes et le céleri dans la cocotte. Cuire 10 minutes à feu doux, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajouter l'ail et cuire encore 1 minute .
- Ajouter les haricots et le bouillon: Incorporer les haricots égouttés et 1.5 litres de bouillon. Ajouter le bouquet garni.
- Cuire à ébullition: Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 45 minutes , ou jusqu'à ce que les haricots soient très tendres.
- Retirer le bouquet garni.
- Mixer la soupe: Utiliser un mixeur plongeant pour réduire la soupe en purée lisse.
- Ajouter les lardons et la crème: Remettre les lardons dans la soupe. Incorporer 200ml de crème fraîche.
- Assaisonner et servir: Saler et poivrer. Servir chaud, garnie de persil frais haché et de croûtons.
Pro Tips: Les Astuces de Pro pour une Soupe Parfaite
- Le secret des haricots fondants: Un trempage prolongé des haricots secs assure une cuisson plus uniforme. Honnêtement, c'est ça qui fait toute la différence!
- Common mistakes to avoid: Ne pas trop saler la soupe au début, car les lardons sont déjà salés. On rectifie l'assaisonnement à la fin.
- Recette De Soupe Facile pour le batch cooking, elle se conserve super bien au frigo pendant 3 jours . Elle peut aussi être congelée!
Alors, cette Soupe Aux Pois aux haricots revisitée, elle vous tente? Moi, je sais que je vais en refaire très vite. C'est la Soupe Pour Maigrir réconfortante et gourmande!
Et vous, quelle est votre astuce pour une recette soupe onctueuse ? Dites moi tout en commentaires!
Notes Gourmandes sur ma Soupe Crémeuse aux Haricots
Ah, la Soupe crmeuse aux haricots ! Un classique revisité, tu vois. On dirait un velouté haricots facile , mais avec cette petite touche "grand mère" qui fait toute la différence.
Suggestions de Service: On se régale ensemble
On commence par le dressage, parce que l'œil mange aussi, hein. Une louche généreuse dans une assiette creuse, quelques brins de persil frais ciselés par-dessus. Simple, mais efficace!
Pour accompagner cette soupe repas complet , je te conseille une tranche de pain de campagne grillé, frottée à l'ail.
Oh la la ! C'est tellement bon. Et pour les jours plus froids, un petit verre de vin blanc sec, ça réchauffe.
Je pense à un petit Sancerre. Parfait !
Conservation: Zéro gaspi!
Si tu as la main lourde comme moi (ça arrive !), pas de panique. La Soupe aux pois se conserve super bien.
Au frigo, dans un récipient hermétique, elle tient 3-4 jours sans problème .
Tu peux aussi la congeler ! Sépare-la en portions individuelles. Au congélateur, elle peut rester jusqu'à 3 mois . Pour la réchauffer, c'est simple.
Décongèle-la au frigo la veille, puis réchauffe-la doucement à la casserole.
Variations: On personnalise sa Soupe d'Hiver Réconfortante
Envie d'une Soupe pour maigrir ? Facile ! Remplace la crème fraîche par du yaourt grec nature. Ça allège la recette sans sacrifier le crémeux.
Pour une version 100% véggie, oublie les lardons ! Des champignons sautés ou des légumes racines rôtis feront parfaitement l'affaire.
Et pour une touche plus " automne", ajoute des morceaux de potimarron rôtis. C'est gourmand et de saison.
Nutrition en Bref: On prend soin de soi
Cette soupe crémeuse automne est pleine de bonnes choses. Les haricots sont riches en fibres, les légumes apportent des vitamines... C'est un vrai concentré de bien être. Et en plus, c'est réconfortant.
Une portion, c'est environ 350-400 calories. Parfait pour un déjeuner ou un dîner léger. Honnêtement, se faire plaisir tout en mangeant sainement, c'est le pied, non?
Alors, tu vois, la Recette de soupe facile , c'est pas compliqué. C'est juste une question de goût et d'envie.
Lance toi, amuse toi, et surtout, régale toi ! C’est une recette soupe onctueuse que tu vas refaire, c'est sûr !
Foire aux Questions
Comment réussir une Soupe crémeuse aux haricots parfaitement onctueuse, sans avoir une texture "bébé" ?
Le secret, c'est de ne pas tout mixer ! Gardez une petite partie des haricots entiers avant de mixer le reste. Une fois mixé, rajoutez les haricots entiers pour une texture plus intéressante, un peu comme on le ferait avec une bonne ratatouille. L'astuce de chef, c'est ça!
Puis-je préparer ma Soupe crémeuse aux haricots à l'avance, comme on prépare une bonne potée auvergnate ?
Absolument ! Cette soupe est encore meilleure le lendemain, les saveurs ont le temps de se développer, un peu comme un bon bourgogne qui se bonifie avec le temps. Conservez-la au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 3 à 4 jours.
Réchauffez-la doucement à feu doux en ajoutant un peu de bouillon si elle a épaissi.
Y a-t-il des alternatives aux lardons dans cette Soupe crémeuse aux haricots pour une version végétarienne ?
Bien sûr ! Pour une version végétarienne, remplacez les lardons par des champignons sautés, des légumes racines rôtis (comme des carottes ou du panais), ou même quelques châtaignes grillées pour une saveur automnale.
Une pincée de paprika fumé peut également aider à retrouver le goût fumé des lardons, un peu comme un magicien qui sort un lapin de son chapeau!
Quels types de haricots blancs sont les meilleurs pour une Soupe crémeuse aux haricots ?
Les haricots blancs de type coco, mogettes ou haricots de Soissons sont parfaits car ils sont naturellement crémeux une fois cuits. Si vous n'en trouvez pas, des haricots blancs classiques feront très bien l'affaire, l'important est qu'ils soient bien tendres.
N'oubliez pas de les faire tremper avant la cuisson si vous utilisez des haricots secs pour une texture optimale, comme le ferait Mamie pour son cassoulet !
Je n'ai pas de crème fraîche épaisse, puis-je utiliser autre chose pour rendre ma Soupe crémeuse aux haricots crémeuse ?
Oui, pas de panique ! Vous pouvez utiliser de la crème liquide entière, du yaourt grec nature pour une option plus légère, ou même un peu de lait de coco pour une touche d'exotisme.
Une autre astuce consiste à mixer une petite portion de la soupe avec un peu de lait végétal (comme le lait d'amande) et de la rajouter au reste de la soupe pour plus d'onctuosité, un peu comme un chef étoilé qui improvise en cuisine!
Est-ce que je peux congeler la soupe ? Et si oui, comment m'y prendre ?
Bien sûr, la Soupe crémeuse aux haricots se congèle très bien ! Laissez-la refroidir complètement, puis versez-la dans des contenants hermétiques adaptés à la congélation.
Pensez à laisser un peu d'espace libre car le liquide prend de l'expansion en congelant. Décongelez-la au réfrigérateur pendant la nuit, puis réchauffez-la doucement à la casserole en ajoutant un peu de bouillon si nécessaire.
Petit conseil de pro : il est possible que la texture change légèrement après la décongélation, donc un petit coup de mixeur plongeant après réchauffage ne fait jamais de mal !
Soupe Veloutee Aux Haricots Blancs Et Lardons Fu
Ingrédients:
Instructions:
Informations nutritionnelles :
| Calories | 350-400 |
|---|---|
| Fat | 20-25g |
| Fiber | N/A |