Ingrédients:
- 1 gros magret de canard de 400g
- 5g de fleur de sel de Guérande
- 1g de poivre du moulin
- 30ml de vinaigre balsamique
- 20g de miel de fleurs
- 30ml de fond de veau
Instructions:
- Sortez le magret du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson. Séchez soigneusement la peau avec un essuie-tout. À l'aide d'un couteau bien aiguisé, entaillez le gras en formant des losanges de 1 cm, en veillant à ne pas inciser la chair rouge.
- Assaisonnez généreusement le côté gras avec la fleur de sel. Placez le magret, côté peau vers le bas, dans une poêle en inox ou en fonte initialement froide.
- Allumez le feu à intensité moyenne. Laissez le gras fondre progressivement pendant 8 minutes. Retirez régulièrement l'excès de graisse fondue de la poêle pour permettre à la peau de dorer uniformément sans frire dans l'huile.
- Une fois la peau fine et acajou, retournez le magret côté chair. Laissez saisir 2 à 3 minutes selon l'épaisseur pour une cuisson rosée. Assaisonnez le côté chair de sel et de poivre en fin de cuisson.
- Retirez le magret de la poêle et enveloppez-le lâchement dans du papier aluminium. Laissez reposer 5 minutes pour permettre aux fibres de se détendre et aux sucs de se redistribuer.
- Pendant le repos, déglacez la poêle avec le vinaigre balsamique, le miel et le fond de veau. Laissez réduire à feu vif jusqu'à obtenir une consistance sirupeuse avant de napper les tranches de magret.